각질 관리 성분인 AHA(아하-알파 하이드로시 애씨드) · BHA(바하-베타 하이드로시 애씨드) · PHA(파하-폴리 하이드로시 애씨드) 각각의 차이와 특징은 무엇일까요? 내게 맞는 성분을 알아보고 장단점과 효과까지 확실하게 알려드리겠습니다.
- 목차 -
1. 아하 (AHA - Alpha Hydroxy Acid)
2. 바하 (BHA - Beta Hydroxy Acid)
3. 파하 (PHA - Polyhydroxy Acid)
4. 아하, 바하, 파하 함유된 제품 추천
아하(AHA)
AHA(아하)는 주로 과일과 우유에서 추출되는 성분으로 알려져 있습니다.
AHA는 피부의 표면에 있는 죽은 피부세포를 부드럽게 제거하여 각질 제거에 도움이 되어 피부를 매끄럽고 밝게 만들어주는데 도움이 되는 성분입니다. (수용성, 산성)
1. 특징
우유에 들어 있는 AHA 성분을 락틱이라고 하는데, 락틱에 비해 분자 크기가 더 작아서 침투가 빠른 글리콜릭 애씨드(Glycolic acid), 타르타르산(Tartaric acid) 등 많이 사용됩니다.
2. 함량
일반적으로 화장품회사에서는 5~10% 정도의 AHA(아하) 농도를 사용합니다.
- 10% 이하: 피부 각질 제거, 수분 보충
- 10% 이상: 피부 각질 탈락, 필링 개념, 자극도가 올라감
3. 효과, 효능, 장점
- 주로 각질 제거와 피부 재생을 촉진합니다.
- 피부 표면의 죽은 피부세포를 제거하여 피부를 부드럽고 매끄럽게 가꿔줍니다.
- 피부 톤 개선에 효과적으로 사용되고 피부 톤을 밝게 유지하는데 도움이 됩니다.
4. 단점
- 사용 후에는 피부가 자외선으로부터 민감해질 수 있기 때문에 햇볕 노출을 피하는 것이 좋습니다. AHA는 피부 각질층을 제거하고 새로운 피부세포를 노출시키는 역할을 하는데, 이로 인해 피부가 민감하게 되고, 자외선에 노출될 경우 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
바하(BHA)
BHA(바하)는 지루한 피지와 함께 피부의 깊은 곳에 있는 지성 물질을 제거하는데 도움 주는 성분인데요, 피부의 과잉 피지, 여드름, 각질 등을 제거하여 피부를 맑고 깨끗하게 만들어 줍니다. (지용성, 산성)
1. 특징
피지분비가 많은 지성피부에 비교적 적합합니다. 주로 살리실산(Salicylic Acid)이 사용됩니다.
2. 효과, 효능, 장점
- 피지 제거와 여드름이 생기는 것을 예방하여 여드름 관리에 효과적입니다.
- 주로 살리실릭 애씨드가 사용되며, 지성 피부나 여드름이 있는 피부에 적합합니다.
- 피부 표면에 있는 블랙헤드, 화이트 헤드를 비롯한 요철을 제거하는데 뛰어나며 모공 속까지 스며들어 모공 속 각질과 노폐물을 제거하고 모공을 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다.
3. 단점
- 피지 분비가 적은 건성 피부가 사용하게 되면 피부가 더 건조해지고 피부가 민감해질 수 있습니다.
- 장기간 사용하면 피부 건조를 유발할 수 있으므로 적절한 보습이 필요합니다.
- 아하와 마찬가지로 자외선에 민감해지므로 햇빛 노출을 피하는 것이 좋습니다.
파하(PHA)
PHA(파하)는 AHA와 유사한 성분이지만 보다 부드럽게 작용하는 성분으로 PHA는 피부에 적은 자극을 주며, 수분을 유지하면서도 각질을 제거하여 피부를 부드럽고 촉촉하게 만들어줍니다.
또한, 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고, 노화를 방지하고 산화 스트레스로부터 피부를 보호하고, 피부 장벽을 강화하여 피부를 보다 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. (수용성, 약산성)
1. 특징
분자량이 AHA나 BHA에 비해 훨씬 크기 때문에 피부 안으로 침투되기 어렵기 때문에 피부에 덜 자극적입니다. AHA나 BHA에 비하여 순하게 각질제거 하기 때문에 예민하고 민감한 피부에 적합합니다. 주로 글루코닉산(Gluconic acid), 바이오닉산 (Bionic acid), 젖산(Lactic Acid)이 사용됩니다.
2. 효과, 효능, 장점
- 아하(AHA)와 비슷한 효과를 가졌지만 피부에 더 부드럽게 작용하는 성분입니다.
- 피부 자극이 적고, 보다 민감한 피부에도 사용할 수 있습니다.
- 각질 제거와 피부 유수분 균형 조절에 도움을 주며, 피부 보호층을 강화시켜 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어 줍니다.
- 구조적으로 물을 잡아당기는 성질로 피부 보습력이 좋습니다.
- AHA나 BHA에 비해 자외선 노출에 민감하지 않은 편입니다.
3. 단점
- AHA나 BHA에 비해 자극이 덜한 만큼 효과가 덜 강할 수 있습니다.
AHA(아하), BHA(바하), PHA(파하) 함유 제품 추천
1. AHA(아하)
2. BHA(바하)
3. PHA(파하)
이번 시간에는 AHA(아하), BHA(바하), PHA(파하) 차이와 특징, 효과, 장단점에 대해 알아보고 각 성분이 함유된 제품을 알아보았습니다. 내 피부에 맞는 성분이 함유된 제품 선택을 하는데 도움이 되었길 바랍니다.
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