저분자 콜라겐 펩타이드 효과(먹는 콜라겐 vs 바르는 콜라겐)

콜라겐이 피부에 좋다는 사실은 모두 알고 계실텐데요. 콜라겐 선택시 저분자 콜라겐 펩타이드로 하라고 하는 이유는 뭘까요? 저분자 콜라겐 펩타이드 효과와 먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐에 대해 알아보겠습니다.!

 

 

 

- 목차 -

1. 저분자 콜라겐 펩타이드란? (저분자 콜라겐을 선택해야 하는 이유)

2. 먹는 콜라겐 vs 바르는 콜라겐

3. 효과, 효능

4. 부작용

 

1. 저분자 콜라겐 펩타이드란?

 

 콜라겐은 우리의 피부, 연골, 힘줄 등에 풍부하게 존재하는 중요한 단백질입니다. 콜라겐은 일반적으로 큰 분자 크기를 가지고 있어 소화되고 우리 몸이 제대로 흡수하기가 어렵기 때문에 소화 흡수가 용이한 작은 분자의 크기로 체내에서 효과 적으로 흡수될 수 있는 형태가 되어야 합니다. 저분자 콜라겐은 소화 흡수가 잘되는 작은 분자의 크기로 체내에 효과적으로 흡수될 수 있는 형태로 가공된 제품입니다. 

 

사이언스온 내에서도 여러 임상실험을 통해 발표한 논문을 보면 피부 노화 방지에 도움을 주고 피부를 회복시키는 보습인자의 활성과 발현량을 확인하여 보습 효과를 증명하였다고 합니다.  
논문에 따르면 저분자 콜라겐 펩타이드의 유효성과 피부내 긍정적인 효과를 보였고 체내 흡수에 확장된 가능성을 보여줄 수 있을 것이라 판단된다고 기록되어 있습니다. 

 

* 참조 - 과학기술 지식인프라 ScienceON (사이언스온)

 

 

2. 먹는 콜라겐 vs 바르는 콜라겐

 

 

 먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐, 그렇다면 피부에 좀 더 효과적으로 나타날 수 있는 콜라겐은 어떤 걸까요?

선택에도 피부 개선 효과를 기대하기 위해서는 소화 흡수력이 높은 저분자 콜라겐을 선택하여 사용하는 것이 좋습니다.

 

이들은 각각 다른 방식으로 피부에 효과를 줄 수 있기 때문에 어떤 것이 더 효과적인지는 각 개인의 선호도에 따라 달라질 수 있으며 피부 상태에 따라서도 달라질 수 있습니다.

 

1. 먹는 저분자 콜라겐

• 먹는 저분자 콜라겐 펩타이드는 소화 흡수를 통해 몸 내부적으로 작용하여 피부의 탄력과 수분을 유지하고 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 우리 몸 전신에 영양분을 공굽하고 세포의 재생과 콜라겐 생산에 기여할 수 있도록 도와주고 피부 전체적인 상태를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 
• 먹는 콜라겐은 음식 섭취 또는 건강기능식품으로 섭취할 수 있습니다. (먹는 저분자 콜라겐 선택 시 제품은 건강기능식품인지 확인하여 구매하고 섭취해야 합니다. 이는 허위 광고 방지 및 제품 효능과 안정성 확인을 위함입니다.)

2. 바르는 저분자 콜라겐

• 바르는 콜라겐은 피부 표면에 직접적으로 사용하여 피부에 직접 수분을 공급하고 피부를 보호할 수 있습니다. 시중에 다양한 형태의 화장품으로 나와 있으며 크림, 세럼, 마스크 등의 제품으로 피부 탄력 개선, 주름 개선, 피부 보습, 윤기 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 

이 둘은 각각의 다른 방식으로 피부에 긍정적인 효과를 줄 수 있기 때문에 종합적인 피부 개선을 원하고 효과를 극대화시키려고 한다면 두 가지 방법을 함께 사용하는 것이 좋습니다.

 

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3. 저분자 콜라겐 펩타이드 효과, 효능

1. 피부 보습

피부의 수분을 공급하고 유지하는데 도움을 주어 피부가 건조해지지 않도록 속건조를 예방해 주고 피부가 촉촉하고 윤기 있게 유지될 수 있도록 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 주름개선

주름의 형성을 예방할 뿐만 아니라 기존 주름을 완화하고 개선시키는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

3. 피부 탄력 향상

피부의 구조를 유지하고 피부 탄력을 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 먹는 콜라겐은 체내의 콜라겐 생산을 촉진하여 피부의 탄력을 개선하는 데 도움을 줍니다.

 

4. 피부 회복, 복원

햇볕에 노출되고나 환경적 요인으로 인해 손상된 피부를 복구하는 데 도움을 줄 수 있으며 피부 재생이 촉진될 수 있도록 도와줍니다.

 

 

4. 저분자 콜라겐 펩타이드 부작용

저분자 콜라겐 펩타이드는 일반적으로 안전하게 사용됩니다. 하지만 개인의 피부나 민감도에 따라 몇 가지 부작용이 발생할 수 있습니다.

1. 알레르기, 피부자극

일부 사람들에게 나타나는 부작용으로 알레르기 반응이나 피부 자극이 나타날 수 있습니다. 증상으로는 피부가 붉어지거나 가려움증, 발진 등으로 나타날 수 있습니다. 또한 알레르기 반응으로 호흡곤란, 부종 등 어지러움의 증상이 나타나는 경우도 있습니다.

 

2. 복부 통증, 소화문제

복부 통증이나 설사, 구토 등의 증상으로 나타나는 부작용이 있을 수 있습니다.

 

 

오늘은 저분자 콜라겐 펩타이드 효과와 부작용, 그리고 먹는 콜라겐과 바르는 콜라겐 둘 중 어떤 게 피부에 효과적인지에 대해 알아보았습니다. 

콜라겐은 20대부터 감소하기 시작하여 40대가 되면 반으로 급격하게 감소하기 때문에 건강한 피부를 위해서는 섭취 또는 제품 사용이 필요합니다. 콜라겐이 함유되어 있는 음식으로도 섭취 가능하며 필요시 건강기능식품이나 화장품 사용으로 피보 건강 관리를 해주시면 좋겠습니다. 

 

 

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