지루성 두피염은 두피에 지루성 피부염이 발병한 것을 별도로 지칭한 것이며, 해당 부위가 벌겋게 달아오르고 비듬 생성, 가려움증, 긁을 경우 출혈이나 흉터가 생기고 딱지가 생길 수 있습니다. 이러한 지루성 두피염 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다.
- 지루성 두피염 (정의, 증상, 원인) - 지루성 두피염 치료 |
지루성 두피염
정의
지루성 두피염은 피지의 분비가 많은 부위에 발생하는 만성 염증성 피부 질환을 말하며 피지가 원인이 된 습진이라 할 수 있습니다. 지루성 피부염은 신체 여러 부위에 나타날 수 있는데 특히 두피에서 증상이 심한 경우가 많습니다. 지루성 피부염은 신생아에서부터 성인까지 다양한 연령층에게서 보이는 질병으로 흔한 피부염입니다. (성인 여자의 4~6% 이상 발병)
증상
- 지루성 피부염은 붉게 부어오르는 반점이나 뾰루지, 비듬이 주요 증상이며 증상이 심해질 경우 홍반에 딱지가 앉기도 하고 피부 전체가 벌겋게 달아오르고 비듬의 생성이 심해집니다.
- 가려움증이 동반되고, 긁을 경우 출혈이나 흉이 질 수 있으며 딱지가 생길 수 있는 만성 피부염입니다.
원인
- 지루성 피부염의 정확한 원인은 아직 확실히 밝혀지지 않았습니다. 유전적 요인, 가족력, 음식물, 피지선의 과도한 분비, 진균의 증식과 과다한 활동, 세균 감염, 호르몬의 영향, 정신적 긴장(스트레스) 등 여러 요인으로 작용하는 것으로 추측
- 무엇보다 정신적 스트레스, 불면, 음주, 영양 결핍 등이 지루성 피부염의 악화에 영향
- 면역이 떨어지거나 신체적인 상태가 나빠진 상황에서 해당 균의 과다 증식과 피부 염증이 발생
지루성 두피염 치료
약용샴푸
- 지루성 피부병의 주요한 치료방법 중 하나가 약용 샴푸를 꾸준히 사용하는 것입니다. 대부분 말라세지아 진균의 억제를 목표로 하거나, 피부의 각질 형성을 정상화하고 피지분비를 억제하는 식으로 지루성 피부염을 치료합니다. 지루성 피부염 대응 약용샴푸는 의사의 처방 없이 약국에서 바로 구입할 수 있는 일반의약품의 샴푸 또는 상용 샴푸로 구입할 수 있습니다.
- 사용법
- 샴푸를 사용할 때 가장 중요한 것은 거품을 충분히 내어 두피를 마사지하듯 골고루 바른 후 바로 물로 헹구어내지 말고 3분~5분 정도 놔두어야 합니다. 그래야 성분이 두피에 작용하여 효과를 볼 수 있습니다.
기타 치료 및 예방방법
- 스트레스와 면역력 관리하기
- 생활습관 개선
- 술, 담배, 카페인 자제하기
- 유산균이나 야채, 과일 등 많이 섭취
- 충분한 시간 동안 수면을 취하고 일찍 잠자리에 들기
- 하루에 1번 머리 감기
- 머리 감을 때 세게 감거나, 손톱으로 두피를 긁지 않기
- 머리 감을 때 뜨거운 물은 자제하기
- 머리 말릴 때 뜨거운 바람보다 되도록 찬 바람으로 말리기
- 비듬, 유분, 모공을 막는 성분들을 피하기 위해 되도록 무실리콘 샴푸 사용하기
여러모로 사람을 힘들게 하는 만성 피부염의 지루성 피부염(두피염)의 원인과 지루성 두피염 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 요즘 현대인은 너무 늦게 잠들고 수면시간이 적습니다. 충분한 시간 수면을 취하고, 일찍 잠자리에 드는 습관을 갖는 것은 많은 피부과 전문의들이 말하는 치료 방법 중 한 가지입니다. 이 외에도 기타 치료 및 예방방법을 잘 숙지하여 지루성 두피염 증상으로 불편함을 겪지 않고 증상이 심해지지 않도록 꾸준히 관리를 해 주어야 합니다.
[출처-나무위키]
2023.03.08 - [미용, 피부] - 지루성 두피 샴푸, 건성 두피 샴푸, 지성 두피 샴푸 추천
2023.03.07 - [미용, 피부] - 두피 가려움증 원인과 해결방법
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