정수리 탈모 예방 및 치료

  최근 들어 여자 정수리 탈모 사례가 늘어나고 있는 추세입니다. 불규칙적인 식습관과 스트레스, 과도한 염색 또는 헤어 시술 등으로 여성 탈모 환자가 증가하고 있는데요. 이번 시간에는 탈모의 예방 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

정수리 탈모

 

- 정수리 탈모 원인과 예방 - 정수리 탈모 치료

 

 한국 성인 머리카락은 1인당 평균 8만 개~ 10만 개 정도이며 하루에 50~100개 정도 빠지는 것은 정상이라고 볼 수 있습니다. 여성의 탈모가 주로 정수리에서 생기는 것은 탈모의 주범인 디하이드로테스토스테론(DHT)이 여성의 경우 주로 정수리 부근에서 작용하기 때문입니다. DHT 호로몬은 머리카락을 서서히 가늘고 짧아지게 만들어 결국 머리카락이 모근으로부터 이탈되도록 만들게 됩니다.

 

원인과 예방

 

정수리 탈모

정수리 탈모란?

• 이마의 헤어라인을 기점으로 정수리 뒷부분의 머리카락이 점점 가늘어지고 숱이 줄어들면서 탈모가 발생하여 나타나는 것을 말합니다.
• 탈모는 호르몬의 변화, 외부적 요인 등에 의한 영향을 받으며 점진적으로 머리가 빠지게 되고 임신과 폐경기 때 더욱 가속화되게 됩니다.
• 젊은 층 여성의 경우 사회생활로 인한 스트레스나 다이어트로 인한 영양장애, 피임, 인스턴트 식품, 잦은 펌, 염색 등이 탈모를 부추기는 주된 요인입니다.

자가테스트

• 하루에 빠지는 머리카락이 100개 이상인 경우
• 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠지거나 뭉텅이로 빠지는 경우
• 빗질을 할 때 예전보다 머리카락이 많이 빠지는것을 느끼는 경우
• 예전보다 머리카락이 가늘어진 경우
• 머리카락 속 두피가 잘 보이는 경우
• 자고 일어났을 때 베개 주변에 머리카락 빠지는 갯수가 증가한 경우

원인

• 유전적 요인
• 청결하지 않은 두피상태
• 지루성 피부염 등 두피 질환이 있는 경우
• 스트레스
• 호르몬 불균형
• 모발의 노화
• 영양 부족 또는 과다할 경우
• 과도한 염색 및 헤어시술

예방

• 머리 감기는 하루에 1번 되도록 저녁에 감는것이 좋습니다.
• 샴푸는 두피에 자극적이지 않은 약산성 샴푸 PH 5~6 정도의 제품을 사용합니다.
• 머리를 감을때는 손가락 끝 지문 쪽으로 두피와 머리카락을 마사지하며 샴푸 하고, 미지근한 물로 샴푸가 남지 않게 충분히 깨끗이 헹궈주는 것이 좋습니다.
• 샴푸 후 물기를 제거할때는 마른 수건으로 꾹꾹 눌러 물기를 수건에 흡수시키듯  말려줍니다.
• 헤어드라이어를 사용할 때에는 20~30cm 거리를 둔 상태로 두피를 잘 말려줍니다.
• 머리카락이 젖은 상태에는 되도록 빗질을 하지 않는 것이 좋으며, 브러시는 끝이 둥글고 빗 살 간격이 넓은 것을 사용 합니다.
• 과도한 염색이나 헤어시술은 두피에 자극이 많이 되므로 피하는 것이 좋습니다. 

 

치료 방법

 

여성탈모를 치료하려면 자신의 생활 습관을 재정비하는 것부터 시작해 홈 케어, 피부과의 도움을 적극적으로 받아야 합니다. 정확한 진단과 자신의 상태를 알고 조금이라도 탈모가 의심된다면 탈모클리닉을 방문해 면밀한 검사를 받아보는 것이 중요합니다. 여성탈모는 특히 지속적인 관리가 필요하므로 피부과 관리와 홈 케어 병행이 중요합니다.

 

탈모 예방 샴푸

탈모 샴푸

• 탈모 샴푸는 대부분 일반적인 샴푸에 모발에 좋다는 성분을 넣은것 입니다. 그 성분 중에 대표적인 것이 비타민 B군에 속한 나이아신아마이드와 비오틴입니다. 이 성분들은 피부와 모발에 좋다고 알려진 성분입니다.
• 식약처에서는 탈모방지 샴푸를 기능성화장품으로 분류하고, 탈모 치료에 도움을 주는 것으로 인정받은 건강기능식품은 없다고 말하고, 탈모 치료보다는 탈모 예방으로 사용해야 한다고 강조했습니다.
• 또한, 시장에 나와있는 여러 종류의 탈모 샴푸 중에는 많은 모발성장과 모발 재생 효과에 대한 임상시험을 다양하게 하고 있습니다. 그로 인해 여러 제품에서 모발 재생 효과가 있다고 인증하는 후기 또한 늘어나고 있습니다. 탈모 샴푸는 탈모 치료의 목적보다는 탈모 예방으로써의 기능으로 탈모 치료와 병행하여 사용하는 것이 좋습니다.

바르는 약 미녹시딜

• 처방전 없이 구입할 수 있는 탈모약으로 두피에 바르는 약으로 많이 사용되고 있습니다. 
• 혈관확장제로 혈관을 확장시켜 혈액이 더 잘 순환할 수 있도록 하여 혈압을 낮춰줍니다.
• 두피에 바르면 두피 혈관을 확장하고 혈류량을 증가시켜 두피 면역 기능이 정상화됩니다.
• 모발 세포의 분열이 활발하게 이루어지게 되고, 두피에 자극을 주어 모발이 잘 생성될 수 있도록 합니다.

먹는 약 비오틴

• 비오틴 결핍으로 인한 손·발톱 또는 모발 성장 장애 치료에 복용하는 일반 의약품입니다.

모발 이식술

• 탈모 증상이 심할 경우 의료기관에 내원하여 모발이식술을 고려할 수 있는데, 모발 이식은 자신의 머리카락을 이식하는 것을 말합니다. 
• 모발 이식술은 모발을 뽑아서 이식하는 것이 아니라 모발을 생산하는 뿌리인 모낭 부분을 옮기는 수술이므로 뿌리가 캐내어진 부위에는 모발이 자라지 않게 되기 때문에 이식술에 한계가 있습니다. 

 

 이번 시간에는 최근 여성들에게 늘어나고 있는 정수리 탈모의 예방 방법과 치료방법을 알아보았습니다. 

정수리 탈모는 시간이 지날수록 탈모 부위가 커지고 더욱 많은 양의 모발이 빠질 수 있기 때문에 초기 증상이 발견되었다면 방치하여 치료 시기를 놓치지 않아야 하고, 적극적인 치료를 받는 것이 중요합니다. 

 

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탈모 예방 및 탈모 조기치료의 중요성

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