티트리오일 효능, 사용법, 부작용

여드름 피부, 트러블이 잘 나는 피부에 효과적으로 사용할 수 있으며 피부, 모발, 구강 등 다양한 티트리오일 효능과 사용법, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

- 목차 -

1. 티트리오일(Tea Tree Oil)

2. 티트리오일 효능

3. 티트리 오일 사용법

4. 티트리 오일 부작용

 

 

 

티트리오일(Tea Tree Oil)

티트리 오일은 티트리의 잎과 잔가지에서 추출한 에센셜 오일로 박테리아, 바이러스, 진균류에 효과적으로 작용하고 면역력을 증가시켜 주는 오일을 말합니다.

 

출처 - 두산백과 티트리오일 

 

티트리의 잎을 증기로 증류해서 뽑아낸 액기스 오일로 피부, 모발, 구강 등 다양하게 사용할 수 있는 천연 오일입니다. 

 

 

티트리오일 효능

 

대표적인 티트리오일 효능으로는 항균, 항염 작용으로 여드름 치료, 트러블 관리, 두피 관리, 염증 관리, 구강 감염 등에 효과적으로 사용할 수 있습니다.

 

1. 항균, 항염 작용

티트리오일은 항균, 항염 작용을 하는 특성으로 세균, 바이러스, 곰팡이, 감염성 피부 질환,  피부염 등과 같은 피부 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 특히 여드름 치료에 많이 사용되고 있습니다. 

 

2. 구강 충치, 구강염 예방 및 치료

티트리 오일은 구강내 세균에 대한 항균 특성으로 충치 및 구강염 등을 예방하고, 치료하는데 도움이 되며 입냄새 제거에 도움이 됩니다.

 

3. 상처 치료, 감염 예방

상처나 외상 부위에 사용하여 상처의 감염을 방지하고 치유를 촉진하는데 도움이 되어 가정상비약으로 활용할 수 있습니다.

 

4. 두피 건강

두피에 적합한 항균 효과로 비듬을 예방ㅎ여 두피의 건강을 유지하는데 도움이 됩니다.

 

이외에도 강력한 살균 효과와 항카타르효과로 기침, 기관지염, 부비강염 등 호흡기 관련 증상 완화에 효과적이고, 칸디다증, 요로감염증 등 비뇨기계 감염증상 완화에 유용하게 사용됩니다.

또한 강력한 면역 자극제로 신체 면역력을 개선시키고, 땀 분비를 촉진하여 체열을 낮춰주며, 벌레 물린 데, 입 주위의 단순포진, 구강궤양,  무좀, 화상 등 상처치유와 가려움증 완화에 도움이 됩니다.

 

 

티트리오일 사용법

티트리오일 원액 100%를 그대로 사용하면 피부 자극이 있을 수 있으므로 일정 비율 혼합하거나 희석하여 사용하는 것이 좋습니다.

 

1. 여드름, 피부염 피부관리

티트리 오일을 여드름이나 피부 염증 부위에 코코넛 오일 또는 호호바 오일과 티트리오일을 적당량 혼합하여 피부 염증 부위에 발라 사용합니다. (코코넛오일 or 호호바오일 1 티스푼 + 티트리 오일 2~3방울)

 

2. 두피 관리

두피 가려움, 비듬 치료에 사용할 수 있으며 사용하는 샴푸에 티트리오일 몇 방울을 혼합하여 두피에 마사지 후 감으면 두피 가려움증을 줄여주고 곰팡이를 죽여 두피의 치유를 돕는 역할을 합니다.

 

 

3. 가글(구강관리)

티트리오일 1~2방울을 물과 희석하여 잘 섞어준 후 약 2~30초 동안 가글한 뒤 입안을 충분히 헹궈주면 입안의 세균을 억제하고 입냄새를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.

(단, 티트리 오일에 독성이 있어 중독 증상이나 부작용을 경험할 수 있으므로 삼키지 않도록 주의해야합니다.)

 

4. 청소, 세정제

티트리오일은 자연적 항균 및 방부 특성으로 가정용 청소, 세정제로 사용할 수 있습니다. 몇 방울의 티트리 오일과 물을 섞어 스프레이 병에 담아 사용하면 집안의 세균과 냄새를 줄이는데 도움이 됩니다.

 

5. 살충제

티트리오일을 물과 희석하여 벌레, 곤충을 퇴치하는 데 사용될 수 있으며, 스프레이병에 담아 집안 또는 야외에서 사용할 수 있습니다.

 

티트리 오일을 사용할 때는 민감한 피부의 경우 사용 전 피부 테스트를 한 후 사용하는 것이 좋으며, 피부에 자극이 일어날 시 사용을 중단하고 피부 자극이 일어나지 않을 때까지 농도를 낮춰 사용해야 합니다.

 

 

 

티트리오일 부작용

 

• 티트리오일은 강력한 성분을 가지고 있어 100% 원액을 사용하는 것보다 희석해서 사용하는 것을 권장합니다.
• 티트리 오일을 부작용으로는 피부 자극, 피부 건조, 부종 등을 유발할 수 있으며 민감성 피부인 경우 가려움, 따가움, 붉어짐 등 피부에 자극을 느낄 수 있습니다.
• 티트리 오일을 구강 관리에 사용 시 독성이 있으므로 삼키지 않도록 주의해야 하며, 충분히 잘 헹궈야 합니다. 티트리 오일을 삼키게 되면 구토, 설사, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

오늘은 티트리오일 효능과 사용법, 부작용에 대해 알아보았습니다. 티트리 오일은 활용도가 높아 다양하게 사용될 수 있지만 고농도 티트리 오일 사용은 주의가 필요합니다. 사용 전 피부에 자극이 없는지 테스트 후 사용해야 하며, 피부에 자극이 있을 시 사용을 중단하거나 피부 자극이 일어나지 않을 때까지 농도를 낮춰 혼합 또는 희석해서 사용해야 합니다.

 

 

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