레티놀 효과·효능 5가지와 함량, 강도

레티놀(Retinol)은 피부 건강과 노화를 줄이는 역할로 효과적인 성분으로 레티놀은 주름개선뿐만 아니라 여러 가지 피부 효과로 입증되어 사용되는데요. 오늘은 다양한 레티놀 효과와 함량에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

- 목차 -

1. 뜻, 의미

2. 효과

3. 함량과 강도

 

 

레티놀(Retinol)이란?

• 레티놀(Retinol)은 피부 건강과 노화를 줄이는 역할을 하는 식약처에서 고시한 주름 개선 기능성 성분입니다.
• 피부의 콜라겐 생성을 자극하여 눈밑 주름, 팔자주름, 이마 주름, 미간 주름 등 얼굴의 주름을 완화하는데 효과적으로 사용됩니다.
• 레티놀 효능으로 피부톤의 개선으로 인한 미백효과, 탄력 있는 피부, 모공 크기 축소, 여드름 예방 등 다양한 피부 효과가 있습니다.

 

레티놀 효과

 

 

레티놀(Retinol)은 비타민A의 한 종류로 피부의 표피세포가 원래의 기능을 유지하는데 중요한 역할을 하게 됩니다. 

체내에서 직접 합성되지는 않고, 식품이나 화장품 등으로 섭취할 수 있습니다. 레티놀을 산화시켜 효과를 약 10배 높인 '레티노익산(retinoic acid)'은 전문의약품으로 주름, 튼살, 흉터 개선 등을 위해 처방되기도 합니다. 

 

1. 주름개선

• 피부 세포의 생산성과 재생을 촉진하고 엘라스틴의 생성을 증가시킴으로써 주름과 잔주름을 완화하여 피부의 탄력을 향상해 주름을 완화하는데 효과적으로 작용하는 성분입니다.

 

2. 피부 미백, 피부톤 개선

• 세포 회전율을 높이고 피부의 멜라닌 생성을 줄여 피부 색소 침착을 감소시키고 세포 회전 속도를 높여 새로운 세포의 생성을 촉진하며 피부 톤을 균일하게 만들어 색소 침착과 잡티 문제를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

3. 피부 재생

• 피부 세포의 재생을 촉진하여 피부 손상을 치유하고 피부 구조를 개선하는 데 도움을 줍니다.
• 햇볕에 노출되거나 피부에 손상이 있는 경우, 피부 재생을 촉진하여 더 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 피부 장벽 유지 및 강화

• 레티놀은 피부 장벽을 강화하여 외부 환경으로부터의 손상을 방지하는데 도움이 됩니다. 

 

5. 모공축소, 여드름 예방 및 치료

• 세포 회전율이 높아진 덕분에 피지 생성을 조절하고 막힌 모공을 개선시켜 모공축소 효과가 있으며, 염증과 여드름 예방 및 치료에 도움이 됩니다.

 

레티놀 함량

• 주름 개선을 나타내는 최소한의 기능성 화장품 등록 함량은 2500IU/g (0.075%)입니다.
• 함량, 강도

레티놀0.075%	레티노익산(retinoic acid) 0.0075%	저강도
레티놀 0.1%~0.25%	레티노익산 0.01%~0.025%	중강도
레티놀 0.5%	레티노익산 0.05%	중강도~고강도
레티놀 1%	레티노익산 0.1%	고강도

 

시중 판매 제품의 레티놀 함량 최대 함량은 1%이며, 피부 상태에 따라 적절한 함량을 선택해 사용하면서 익숙해지면 점차 농도를 높여가는 것이 좋습니다.

 

 

주름 개선은 물론 여드름 개선, 모공, 피부 미백까지 레티놀 효과는 다양하지만 그만큼 레티놀 부작용 또한 많이 있으므로 저자극 함량부터 나에게 맞는 적당한 함량으로 점차 늘려가며 사용해야 합니다.

 

 

레티놀 사용법, 사용순서

 

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