쥐눈이콩 효능, 부작용(영양, 피부관리, 탈모예방)
'약콩', '서목태'라고도 불리는 이름으로 보통 콩의 절반 크기에 못 미치는 작은 콩인 쥐눈이콩 효능은 다양합니다. 오늘은 피부 관리, 탈모 예방 이외에도 많은 효능이 있는 쥐눈이콩 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 목차 - 1. 약콩, 쥐눈이콩 이란? 2. 쥐눈이콩 효능 3. 부작용 약콩, 쥐눈이콩 쥐눈이콩은 다른 검은콩보다 알맹이가 훨씬 작고, 쥐의 눈알같이 생겼다고 해서 붙여진 이름입니다. 서목태라고도 하고, 많은 영양이 골고루 풍부하게 함유되어 있고 많은 효능으로 약용으로 사용해서 '약콩'이라고도 불립니다. 출처 : 네이버 지식백과 쥐눈이콩 효능 1. 다이어트 (체중관리) 쥐눈이콩은 포만감을 높여주고 영양성분을 골고루 함유하고 있습니다. 탄수화물(41.2%), 단백질(38.9%), ..
2024. 1. 17.
